Tervettä voimaa tavoitteellisesti harjoitteleville

Harjoittele oikein, treenaa laadukkaasti ja palaudu kunnolla! Valmennuskokemukseen ja tutkimusnäyttöön perustuvaa valmennusta Tampereella, etänä ja verkossa. 

Palvelut

Valmennus

Haluatko saada tuloksia tavoitteellisella harjoittelulla? Valmentajan valmennuksessa kohti parempia tuloksia. 

Valjasta valmentaja  käyttöösi tavoitteden toteuttamiseksi.

Tutustu valmennukseen

Hyvinvointianalyysi

Haluatko tietää miten palaudut ja miten voisit parantaa hyvinvointiasi? 

Kolmen päivän mittauksella saat tarkkaa tietoa kehon reagoimisesta arkeen. 

Tutustu hyvinvointianalyysiin

Tervettä voimaa -verkkovalmennus 1.0

12 viikkoa kestävä tuloksia tuova voimaharjoittelun verkkovalmennus, joka ei jätä kylmäksi. 

Tulossa pian!

 

"Pasi on vastannut Ilves Naisten jääkiekkojoukkueen fysiikkavalmennuksesta keväästä 2019 lähtien. Tämä on ollut ensiarvoisen tärkeää ja uutta joukkueelle. Olemme saaneet yksilöllistä, ammattitaitoista ja viimeisimmän tiedon urheilijan fysiikan kehitykseen kokonaisvaltaisesti. Tulokset ovat puhuneet puolestaan!"

Ville Tolvanen
Jääkiekkoliitto ja Ilves Naiset -päävalmentaja

Pasi Tuominen

 
Hei! Haluatko tuloksia tuovan valmentajan?

Olen 38-vuotias tamperelaistunut personal trainer sekä voimavalmentaja ja erikoistunut tavoitteellisesti harjoittelevien valmentamiseen ja tulosten kehittämiseen.
 
Olen treenannut 3-vuotiaasta lähtien eri palloilulajeja ja saanut kipinän liikuntaan joukkueurheilun kautta. 
 
10 vuoden valmennuskokemuksen aikana olen oppinut ottamaan asiakkaiden tarpeet paremmin huomioon valmentaessa. Treeniä pitää tehdä elämän ehdoilla, eikä toisinpäin. 
 
Kun valmennetaan laadukkaasti, vältetään ylikuormitusta niin henkisesti kuin fyysisesti. 
 
Tällä hetkellä valmennan asiakkaita Hyvellä Pirkkalassa.
 
Tervetuloa asiakkaaksi – valmennan sinua tulosten, enkä valmennuksen vuoksi. 
 

Koulutukset

Personal Trainer (2014)
 
Faskia ja foamroller -ohjaajakoulutus
 
Faskia ja hermosto, liike ja välineet
 
Screening test & correcting mobility – liikkuvuuden ja liikerajojen testaus ja korjaus ohjaajakoulutus
 
Voimavalmentaja (Trainer4You) 2019
 
Firstbeat (2019)
 
Useita huippuvalmentajien verkkokoulutuksia (mm. Paul Chek, Tim Adams…)
 

Kuinka voin auttaa tulosten saavuttamisessa? 

Aloita tuloksellinen harjoittelu

Ota yhteyttä!

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.