aloita heti

kehity tehokkaammin kuin koskaan ennen

Juuri sinun tarpeesi mukainen kokonaisvaltainen valmennus.
Kun huomioit omat puolierosi, liikkuvuutesi ja haasteesi treenissä, pääset aivan uusiin ulottuvuuksiin.
Valmennuksen avulla voit…
  Kehittää itseäsi monipuolisesti
  Saada uutta motivaatiota treeniin
  Löytää tehokkaimmat treenimuodot
  Edistyä nopeasti ja tehokkaasti

monipuolisuutta


Haastetta ja oman kehonpainon monipuolista hyväksikäyttöä niin kuntosalille kuin ulkotreeneihinkin. Lihaskuntoharjoittelun oheen riittävästi tukitreeniä, jotta saat enemmän tehoa irti. 

haastavuutta

Haasta itsesi uusilla treenimuodoilla ja progressiivisella kausisuunnitelmalla, jotka vievät edistymisesi uudelle tasolle.

liiketekniikkaa ja liikkuvuutta

Hyvä liikkuvuus mahdollistaa oikeat liikeradat eli tehokkaan liikkeen kaikissa urheilulajeissa jalkapallosta jääkiekkoon ja kuntosalitreeniin saakka. Liiketekniikkaa parannat lisäämällä liikkuvuutta ja poistamalla puolierot!

henkilökohtaisuutta

Koko valmennus perustuu juuri sinun haasteisiin ja tavoitteisiin. Rakennan ohjelmat ja valmennuspaketin juuri sinun tarpeisiisi, jotta saavutamme yhdessä varmasti tavoitteesi!

Kenelle valmennus sopii?

Tämä valmennus ON SINULLE, jos haluat edistyä kokonaisvaltaisesti ja tehokkaasti, ottaen huomioon juuri sinun omat haasteesi ja ominaisuutesi.
Tämä valmennus EI OLE oikea valinta, jos haluat saada kaikille sopivan kuntosaliohjelman, jonka avulla jäät odottamaan kehitystäsi.

lisäksi…

menu koko viikoksi

Terveellisen ruokavalion toteuttaminen on tehty helpoksi: Kokonaisvaltaiset ateriasuunnitelmat, jotka sopivat koko perheelle, täyttävät mahan ja vievät kohti tuloksia.  Tavallista kotiruokaa moneen makuun.  Kauppalistat tekevät muutoksestasi entistäkin helpompaa.

Treeniohjelmat ja videot

Halusitpa liikkua kotona tai kuntosalilla, ilman välineitä tai välineiden kanssa, valmennuksesta löydät tehokkaat ja vaihtelevat koko kehon treeniohjelmat avuksesi. Tarkista myös oikea liiketekniikka videoistamme.

Lääkärin neuvoilla terveyttä

Selkäkipuja? Niskakipuja? Väsymystä tai stressiä? Hyödynnä myös lääkärivalmentajan kokonaisvaltaiset neuvot ja onnistu helpottamaan oireitasi.

onnistu vihdoin pysyvästi ilman itsekuria

Elämäntapamuutoksessa mikään ei ole vaikeampaa, kuin aloittaminen.
Jos teet päätöksen nyt, olet jo pitkällä. 9 viikon kuluttua muutoksesi on valmis!

Miten hyödyt valmennuksesta?

Ps. Esitetyt hinnat ovat vain esimerkkejä siitä, mitä saattaisit elämäntapamuutoksen aikana joutua käyttämään. 

saat valmennuksen nyt kesätarjouksella!

Pysyvät tulokset ilman itsekuria tai äärimmäisyyksiä!
Verkkovalmennuksen avulla saat kaiken tarvitsemasi, mutta saat sen murto-osalla henkilökohtaisen valmennuksen hinnasta!

nyt 65€

(norm. 135€)

Valmennus on yhdellä kertamaksulla käytössäsi pysyvästi*

Täysi tyytyväisyystakuu 14vrk.

  

* tai niin pitkään, kun valmennussivusto on olemassa, kuitenkin vähintään 12kk ajan.

aloita edullisesti

jos haluat löytää pysyvien tulosten tielle

Valmennuksen tarkoitus on auttaa mahdollisimman monet pysyvän onnistumisen ja terveemmän elämän tielle. Siksi annamme mahdollisuuden saattaa muutoksesi tehokkaasti käyntiin pääsemällä käsiksi kaikkiin IHANNEOLO-valmennuksen osiin vain pienellä kululla, jonka hyvitämme takaisin, jos jatkat valmennusta.*

vain 10€

Valmennuspaketti

jos haluat löytää varman reitin perille asti

Pysyvät tulokset ilman itsekuria. Virkeä ja kevyt olo helposti osana arkea. Juuri tänään on elämäsi paras päivä aloittaa asteittainen elämäntapamuutos! Kokonaisvaltainen valmennusohjelma, ravinto- ja treenisuunnitelmat ja kaikki tarvitsemasi ohjeet yhdessä selkeässä paketissa, yhdellä kertamaksulla.

65€ (norm. 95€)

ota yhteyttä ja pyydä tarjous

14 + 10 =

Kysymyksiä ja vastauksia

 

Miten tämä eroaa muista valmennuksista?

hgd

Kuinka pitkä valmennus on?

Sgfd

Onko valmennuksessa mahdollista kysyä valmentajilta neuvoa?

vds